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Gesunde Lebensführung - Gewusst wie!?

Ernährung + Bewegung + Psyche

von: Karin Loose
3,99 €
Verlag:	Bookrix
Format:	EPUB
Veröffentl.:	18.08.2017
ISBN/EAN:	9783743825529
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	84

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Mein Name ist Karin Loose. &quote;Gesunde Lebensfhrung - Gewusst wie!?, habe ich fr Menschen geschrieben, die auf natrlichem Weg gesund bleiben oder wieder werden wollen. Ernhrung+Bewegung+Psycheist der harmonische Dreiklang unseres Krpers. Verrutscht nur ein Ton nach unten, leidet die Gesundheit. Mutter Natur hat uns aber - Gott sei Dank - eine Menge bester Gesundheitsmglichkeiten bereitgestellt, die wir einfach nur nutzen sollten. Wenn man wei was zu tun ist, ist eine gesunde Lebensfhrung bis ins hohe Alter ein Kinderspiel. Es gibt genug gesunde, vitale ltere Menschen, die schon lange mein Vorbild sind. Mit diesem Buch haben Sie die Mglichkeit, Vieles von dem einzubauen in Ihr tgliches Leben, was ich mir in den letzten 20 bis 40 Jahren mhsam erarbeitet habe. Menschen, die den einen oder anderen Rat von mir umgesetzt haben, darf es immer noch sehr gut gehen. Ich habe mich bewusst auf mehrere Wege zur Gesundheit eingelassen, zum einen, weil ich ein flexibler und sehr vielseitiger Mensch bin, zum anderen, weil es einfach auch sehr, sehr viele Mglichkeiten gibt, um gesund zu werden oder zu bleiben. Fr jeden Interessierten ist einiges Wissen dabei, welches ich aus z.T. dicken Bchern herausgearbeitet habe, um es leicht verstndlich fr Euch wiederzugeben. Wissenschaftliche Bcher sind nicht fr jedermann geschrieben oder leicht umzusetzen. Meistens fehlt ja auch die Zeit in dieser arbeitsreichen, hektischen Gesellschaftsform. Ich wollte gerne und mit Freude diese Aufgabe bernehmen, damit Krankheit und frhzeitiger Tod um mich herum weniger werden. Zurzeit erlebe ich beides leider wieder aus nchster Nhe. Ich war seit 20 Jahren nicht mehr krank und hatte auch keinen Krankheitstag mehr in der Arbeit, obwohl ich als Lehrerin allen mglichen Krankheitserregern ausgesetzt war. Der Inhalt meines Buches:- Wasser ist lebenswichtig- Salz - Zellgift oder &quote;weies Gold&quote;?- Ernhrung aus Garten und Natur- Darmsanierung - der 1. Schritt- Bewegung ist ein Drittel Leben- Verzicht auf zustzliche Bestrahlung- Der Sure - Basen - Haushalt- Gesunde Psyche - die Basis des&quote;Harmonischen Dreiklangs&quote;