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CHANGE

Das Rad des Lebens

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© Gastberger Inspires GmbH

www.gastbergerinspires.com

Text: Peter Gastberger

Porträt auf der Rückseite:

Cristina Galler Photography

Gestaltung&Cover:

Amra Savel

Vertrieb und Bestellung:

Nova MD GmbH

Raiffeisenstr. 4, 83377 Vachendorf

ISBN 978-3-96111-129-9

ZUR PERSON

Peter Gastberger ist ein internationaler Trainer, Autor und Business Coach für Inspiration und persönliches Wachstum. Außerdem ist er der Gründer von Phoenix, einem internationalen Projekt für Adoptivkinder und Weisen.

Seine Berufung sieht Peter im Leiten von Teams auf inspirierender Ebene und in der Ausbildung für Meinungsbilder von Führungskräften und Privatpersonen, die großes in ihrem Leben erreichen wollen. Seine Trainings und Vorträge haben Einfluss auf das Erreichen der persönlichen Ziele, von denen man immer schon geträumt hat.

Während seiner außergewöhnlichen Karriere entdeckte Peter, dass das Leben nicht einfach ein Schicksal ist, sondern dass jeder sein Leben so gestalten kann, wie er es möchte.

Als anerkannter und geschätzter Projektleiter reist Peter für seine internationalen Kunden rund um die Welt. Er leitete eine große Anzahl an herausfordernden Projekten mit den unterschiedlichsten Mitarbeitenden aus allen Kulturen.

Und aus dieser Arbeit heraus fand Peter seine Leidenschaft die Welt ein Stück besser zu machen. Er unterstützt Personen, die ihren ganz persönlichen Lebensweg beschreiten wollen. „Bist Du die beste Version von Dir selbst? Und wenn nicht, warum nicht?“. In Peters Vorträgen und Workshops werden die einzelnen intellektuellen Horizonte erweitert. Gemeinsam werden dann Schlüssel für die Türen gefunden, die verschlossen sind und uns immer wieder davon abhalten unseren Traum zu leben.

Und das ist was Peter vermittelt. Wandle Deine Träume in die Realität um und kreiere das Leben, das Du möchtest.

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Wie geht es Dir heute?

Woher kommst Du?

Wohin möchtest Du gehen?

Was hat der Donut auf dem Buchumschlag zu bedeuten?

Willkommen!

Schön Dich hier zu treffen. Vielleicht hast Du dieses Buch in die Hand genommen, weil Du genau diese Fragen schon beantworten kannst oder jetzt können möchtest. Na gut, warum ein Donut auf dem Cover ist, das hast Du Dich wahrscheinlich bis jetzt noch nicht gefragt. Aber zum Donut kommen wir etwas später.

Irgendetwas hat Dich dazu bewegt, dieses Buch in die Hand zu nehmen und darin zu blättern. Jetzt bin ich mal ganz schlau und behaupte, der Grund warum Du dieses Buch in Deiner Hand hältst ist, weil Du eine Veränderung in Deinem Leben möchtest. Irgendwas sollte sich jetzt ändern. Natürlich zu etwas Besserem als es jetzt ist. In welchem Bereich Deines Lebens bist Du unzufrieden? Nun, dazu ist es hilfreich, wenn Du weißt, welche Bereiche es in Deinem Leben gibt, die dafür zuständig sind, dass Dein Leben rund läuft. Schon haben wir den ersten Bezug zu einem runden Donut. Aber ich will Dich hier ja nur neugierig machen warum der Donut schon wieder auftaucht.

So, dann wollen wir nun anfangen. Hast Du ein großes Ziel in Deinen Gedanken und willst Du dieses Ziel nun endlich umsetzen? Doch irgendwie weißt Du noch nicht genau, wo Du anfangen sollst. Was Du vermutest ist, dass es in Deinem Leben halt einfach nicht so „rund“ läuft wie Du es gerne hättest. Dein Leben fühlt sich eher wie ein Auf und Ab an, anstatt eines schönen, sich vorwärts bewegenden, runden Etwas. Du weißt schon. Rund wie ein Donut. Also, wir stellen fest, dass das Leben, wenn es optimal läuft, sich eher rund verhält. Rund deswegen, weil unsere wichtigsten Lebensbereiche wie Liebe, Familie, Karriere, Gesundheit, Freizeit, Geld, persönliches Wachstum und Freundschaften in unserem Leben zusammenhängen und ein großes Ganzes bilden.

Warum hängen diese Lebensbereiche zusammen? Nun, haben wir zum Beispiel eine herausragende Karriere aber nie Geld auf dem Konto, läuft womöglich etwas falsch in unserem Leben. Oder wir sind zwar ein wichtiges Mitglied unserer Familie und bei unseren Freunden sehr beliebt, gönnen uns aber selbst zu wenig Freizeit, sind ständig für die Anderen da und vergessen dabei auf unsere eigene Gesundheit. Oder verwenden wir unsere ganze Zeit für unsere Karriere, vergessen dabei aber völlig auf unser Privatleben und haben verlernt zu lieben, dann werden wir unsere Erfolge im Beruf wohl nur alleine mit einer Pizza zu Hause feiern und könnten uns sehr einsam dabei fühlen.

Du siehst, dass alle Bereiche in Deinem Leben Deine Aufmerksamkeit benötigen. Du möchtest Dich verändern. Und wie ich annehme soll die Veränderung zum Positiven sein. Dann finde heraus in welchem Bereich Deines Lebens Du Dich mehr engagieren solltest. Ich garantiere Dir, wenn Du Dich zuerst auf das konzentrierst, bei dem Du derzeit am meisten Aufholbedarf hast, wirst Du Dich schlagartig verändern. Du wirst ausgeglichener sein, mehr Ideen für Deine Zukunft entwickeln, plötzlich mehr Geld auf dem Konto haben und womöglich findest Du sogar bald die Liebe Deines Lebens, falls Du sie nicht schon gefunden hast.

Also lass uns nun Dein Leben wieder rund machen. Rund wie ein Donut. Ja, jetzt verrate ich Dir warum schon wieder dieser Donut. Ich habe ihn deswegen gewählt, weil das Leben Spaß machen soll. Und das Leben soll bunt sein. Eben wie ein Donut, bei dem schon das Ansehen Spaß und Lust auf mehr macht. Und erst das Reinbeißen! Du darfst jederzeit entscheiden, wo Du anfängst. Denn es gibt keinen bestimmten Anfang und kein bestimmtes Ende. Fange einfach dort an, wo es Dir gefällt. Und lass es Dir schmecken. Lass Dir das Leben schmecken. Denn das Leben soll süß sein und garniert mit bunten Zutaten anstatt sauer und langweilig.

So, jetzt bist Du aber an der Reihe. Nimm einen Stift in die Hand und fange an, jeden der acht Bereiche so auszumalen, wie sehr Du glaubst, dass Du gut darin bist. Du fängst in der Mitte an und malst immer weiter den Bereich aus, so viel bis Du glaubst, dass es Deinem derzeitigen Status entspricht. Wenn Du damit fertig bist, schau Dir Deinen ausgemalten Donut an. Kommt er Dir rund vor? Oder erkennst Du bei manchem Bereich etwas Aufholbedarf?

Um Dir eine Hilfestellung für jeden Tag anzubieten, bekommst Du für jeden Tag ein Statement zu einem der acht Lebensbereiche. Du kannst sie für Dich beantworten und auch daraus lernen, wie es möglich ist, Dich in den jeweiligen Bereichen weiter zu entwickeln. An einem Montag und Samstag bekommst Du jeweils zwei Statements, damit Du die Möglichkeit hast, den Sonntag für Deine ganz persönliche Reflektion zu verwenden. Natürlich kannst Du auch das Buch an einer beliebigen Seite aufschlagen, das Statement des Tages auf Dich wirken lassen und für Dich entscheiden, ob Du es an diesem Tag umsetzen möchtest, wenn Du es nicht schon getan hast. Zum Beispiel, Dich daran zu erinnern wieder mal Sport zu betrieben, Deine Mutter anzurufen oder einfach nur was für Dich zu tun und wieder mal ins Kino zu gehen.

Nun möchte Ich Dir noch beschreiben, wofür welcher Lebensbereich steht. Das Segment, das Du in Deinem Donut ausfüllst ist gleich zu Beginn die stärkste Emotion, die es gibt. Es ist die Liebe. Wir geben Liebe und wir bekommen Liebe. Wir lieben diejenigen, die uns nahe stehen, Tiere, Situationen und sogar Dinge, weil sie für uns wertvoll sind oder an etwas Schönes erinnern. Entscheidend ist vor allem Anderen, wie sehr Du Dich selbst liebst. Du kannst immer nur so viel geben, wie Du hast. Hast Du für Dich viel Liebe übrig, so bist Du auch in der Lage viel zu geben. Daher ist Liebe für unser Leben sehr wichtig und verhilft uns zu schönen Momenten, genauso, wie sie uns unterstützt im Einklang mit Allem zu leben, was uns umgibt.

Als Nächstes haben wir die Familie, aus der wir stammen oder die wir selbst gegründet haben. Sie gibt uns Rückhalt und wir bekommen im besten Fall einen sprichwörtlichen Hafen, in dem wir ankern können. Der Hafen der Familie schützt uns vor manchen Problemen im Leben oder gibt uns Hilfestellung, wenn wir mal nicht mehr weiterkönnen. Die Familie erzählt uns wo wir herkommen und wo wir sind. Sie ist ein großer Teil unserer Geschichte. In einer Familie leben Generationen aus der Vergangenheit und unsere Kinder bedeuten die Zukunft. So wie wir für unsere Eltern die Zukunft bedeuten.

Die Karriere/Beruf/Ausbildung ist das, was wir beruflich aus unserem Leben machen. Die Bedeutung von Karriere kann für uns sehr unterschiedlich sein. Ganz gleich ob Du angestellt oder selbstständig bist, oder ob Du Deine Zeit noch mit Deiner Ausbildung verbringst. In der Ausbildung erlangst Du Fertigkeiten und Wissen, das Du in Deinem Berufsleben benutzt und auch dort weiter ausbaust. Karriere, sowie das Leben an sich, bedeutet immerwährendes Lernen. Und Du sollst auch niemals damit aufhören.

Einige von uns ordnen dem Begriff Wohlstand unterschiedliche Dinge zu. In unserem Beispiel sprechen wir von Geld. Du arbeitest und formst Deine Karriere. Doch bekommst Du auch, was Du verdienst? Hast Du genug finanzielle Mittel um Deinen minimalsten Lebensstandard zu halten? Auch solltest Du etwas ansparen, damit Du später, falls Du mal nicht arbeiten kannst oder möchtest, Dir Dein Leben leisten kannst. Für manche bedeutet, einen guten Finanzpolster zu haben auch die Freiheit, dann zu arbeiten, wann sie wollen und nicht wann sie müssen.

Bei all dem Arbeiten und dem Ansparen unseres Finanzpolsters, darfst Du nicht auf Deine Freizeit vergessen. Leben bedeutet nicht nur Arbeiten und Lernen. Das Leben an sich will die Freiheit genießen. Gib Deiner Freizeit Qualität. Du sollst Spaß haben, bei dem was Du tust. Es ist gut, wenn Du Dir einen Ort erschaffst, an dem Du Dich zurückziehen kannst. Ein Ort, an dem Du lachst, Spaß hast und Deine Batterien wieder auflädst.

Und das Leben wäre nicht das Leben, wollte es sich nicht weiterentwickeln. Nicht nur Fertigkeiten erlernen ist wichtig. Höre nie auf an Dir selbst zu arbeiten. Dich selbst weiterzuentwickeln in Deiner Persönlichkeit. Schau auf Deine persönliche Entwicklung. Du hörst auf zu leben, wenn Du stehen bleibst. Entdecke neue Seiten an Dir. Stoße alle Türen in Dir auf. Entdecke Deine Großartigkeit. Denn Du bist hier nicht ohne Grund. Finde heraus was Dein ganz persönlicher Auftrag hier ist.

Vergiss auch nicht Deinen Körper. Er ist das Vehikel, mit dem Du durchs Leben wanderst. Achte auf Ihn und schaue auf Deine Gesundheit. Unterstütze Dich in Deinem Vorhaben mit Sport und Bewegung. Denn nur in einem gesunden Körper lebt auch ein dauerhaft gesunder Geist.

Und zu guter Letzt haben wir auch noch unsere Freunde. Sie sind die, an denen wir uns festhalten können. Gute Freunde spiegeln unser Wesen wieder und sind an unserer Seite, wenn es im Leben vielleicht mal schwierig werden könnte.

Das Rad des Lebens