Details
Clean Eating
Das KochbuchIss dich gesund! 1. Aufl.
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3,99 € |
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| Verlag: | Naumann & Göbel |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 13.01.2016 |
| ISBN/EAN: | 9783815574485 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 128 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Schlank und fit durch naturliche ErnahrungWer sich gesund und ausgewogen ernhren mchte, kommt an Clean Eating nicht vorbei! Dieser spannende Ernhrungstrend setzt vor allem auf Natrlichkeit: Auf den Tisch kommen frische, unbehandelte Nahrungsmittel voller Vitamine und Nhrstoffe, die mglichst wenig industriell verarbeitet wurden. Fertigprodukte, Fast Food, Weimehl und Zucker werden vom Speiseplan gestrichen, dafr gibt es reichlich Gemse und Obst, Vollkorn, Hlsenfrchte, hochwertige Fette sowie Milchprodukte, Eier, Fleisch und Fisch in Maen. Das Clean-Eating-Konzept ist also vllig unkompliziert und lsst sich damit problemlos in den Alltag integrieren. Mit unseren kstlichen Rezepten fr jeden Tag fllt der Einstieg ganz leicht, und auch fr erfahrene Clean Eater halten wir tolle Anregungen bereit: Leckere Ideen frs Frhstck und fr den kleinen Hunger, sttigende Hauptgerichte mit und ohne Fisch und Fleisch und sogar verlockende Sspeisen und Gebck. Eine ausfhrliche Einleitung liefert zudem alles, was Sie ber Clean Eating wissen mssen. - Der spannende Ernhrungstrend Clean Eating setzt auf Natrlichkeit: Im Mittelpunkt stehen frische Nahrungsmittel, die mglichst wenig industriell verarbeitet wurden- Tolle Anregungen fr Einsteiger und erfahrene Clean Eater: Leckere Ideen frs Frhstck und fr den kleinen Hunger, sttigende Hauptgerichte mit und ohne Fisch und Fleisch sowie verlockende Sspeisen und Gebck- Eine ausfhrliche Einleitung liefert alle wissenswerten Infos ber Clean Eating- Jedes Rezept mit brillantem Foto und ausfhrlicher Schritt-fr-Schritt-Anleitung
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