Details
Cómo sacar lo mejor de ti
Manual para disfrutar de una vida llena de energía vital sacada de tu interior1. Aufl.
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6,99 € |
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| Verlag: | Noubooks |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 19.06.2019 |
| ISBN/EAN: | 9788415404880 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 120 |
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Beschreibungen
Con Lo mejor de ti,Maite Gauxachs nos ensena a querernos, a controlar nuestras emociones, a encontrar los porques que nos guian en nuestro acontecer diario, a que intentemos hacer lo que mas nos motiva y nos gusta. Nos hace reflexionar sobre algo que quizas no nos paremos a considerar, algo de lo que podemos disfrutar por el mero hecho de despertarnos cada dia: que la vida es un regalo, porque tenemos la suerte de vivirla. Otros consejos que nos ofrece la autora nos ayudarn a estar ms a gusto con nosotros mismos y con los otros: cultivar la autoestima, aprender a no auto criticarnos, ser generosos y dar amor a la vez que amamos nuestras imperfecciones, integrarnos en el medio y en la naturaleza, aprender a ser mejores personas. Maite Gauxachs nos dice cmo alcanzar un buen estado tanto fsico como psquico, nos comunica que es preciso elevar la energa y aprender a no perder lo que se tiene; que para estar bien con uno mismo conviene que mejoremos nuestra alimentacin, que combinemos ejercicio y descanso, que cuidemos nuestra energa vital sacndola de nosotros mismos, sin recurrir a la ayuda de agentes externos. En fin, que demos las gracias a la vida y a los dems por el mero hecho de estar ah y, de ese modo, poder disfrutar de todo lo que nos rodea si organizamos nuestra vida adecuadamente y siguiendo unas directrices que se nos harn imprescindibles, una vez que empecemos a manejarlas conscientemente. Lo mejor de ti, un libro de autoayuda al que no podremos dejar de acudir en nuestro da a da, que nos llenar de optimismo y nos har ver el mundo con unos ojos diferentes. Amalia Vilches, escritora.
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