Details

Das Wunder der Entspannungshocke

Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
1. Auflage

von: Gerd Schnack
16,99 €
Verlag:	Verlag Herder
Format:	EPUB
Veröffentl.:	14.06.2016
ISBN/EAN:	9783451809316
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	224

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Autorenportrait

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.