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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung


Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

von: James Clear

9,99 €

Verlag: Goldmann
Format: EPUB
Veröffentl.: 21.04.2020
ISBN/EAN: 9783641252410
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 368

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.<br /><br />
• Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!
• Der New-York-Times-Bestseller wurde in 37 Länder verkauft!
• Kleine Routinen ändern oder neu einführen und damit große Ziele erreichen.
• Ob berufliche Meilensteine, sportliche Höchstleistungen oder ganz persönliche Ziele – alles ist möglich!
• Fundiert, leicht verständlich, praxisnah und einfach umzusetzen.
• 1 Million verkaufte Exemplare der Originalausgabe! [Stand: Februar 2020]

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