Details

Dyhatel'naya gimnastika po A. N. Strel'nikovoj dlya ozdorovleniya organizma

von: Oleg Astashenko
2,99 €
Verlag:	Ves Audio
Format:	EPUB
Veröffentl.:	23.10.2020
ISBN/EAN:	9785957332541
Sprache:	Russisch
Anzahl Seiten:	128

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Eto prakticheskoe rukovodstvo, blagodarya kotoromu vy smozhete nauchit'sya osobomu, paradoksal'nomu, dyhaniyu, razrabotannomu v seredine proshlogo veka pedagogom po vokalu A. N. Strel'nikovoj. Iznachal'no dyhatel'nye uprazhneniya primenyalis' dlya postanovki golosa u pevcov, no okazalos', chto zanyatiya okazyvali dopolnitel'nyj, ozdoravlivayushchij, effekt. U lyudej uluchshalos' zdorov'e, podnimalsya immunitet, oni hudeli, propadala tyaga k kureniyu.
V pervoj chasti knigi predlagaetsya kompleks uprazhnenij iz etoj proverennoj vremenem dyhatel'noj gimnastiki. Podrobno opisana metodika vypolneniya, uprazhneniya proillyustrirovany poyasnyayushchimi fotografiyami.
Vtoraya chast' knigi znakomit s drugimi dyhatel'nymi praktikami, sushchestvuyushchimi v Rossii. CHitatel' mozhet sravnit' ih, i vybrat' tu, kotoraya budet naibolee effektivna.

Autorenportrait

Олег Игоревич Асташенко — петербургский врач, автор книг по оздоровлению организма. Олег Игоревич изучал влияние дыхания на здоровье человека, методы избавления от ожирения и способы восстановления позвоночника, и свои наработки отразил в книгах. Многие из них издаются уже более 10 лет и не потеряли своей актуальности.