Agradecimientos

Quiero agradecer a Melisa, mi mujer, su apoyo constante e incondicional durante la elaboración de este libro mientras lo compaginábamos con los primeros meses de vida de nuestra hija Abril, sin ninguna duda la mayor aventura de movimiento en la que uno se puede embarcar.

Gracias a mis padres por haber sido los mejores padres que podía tener. A mi padre, por transmitirme desde bien pequeño los valores de autonomía y responsabilidad para cuidar de mí mismo y priorizar el movimiento en mi estilo de vida. Y a mi madre, por inculcarme la transparencia, la autenticidad y el coraje para decir las cosas tal como las sientes y cuando sabes que debes hacerlo.

También quiero dar gracias a mi hermana, familia, amigos, profesores, compañeros, clientes, lectores de M de Movimiento, alumnos del laboratorio y a todos y cada uno de los que en algún momento de estos últimos años habéis compartido conmigo conversaciones, dudas, confesiones, miedos, sesiones, clases, cursos, talleres… y mucho movimiento. Todo lo que explico en este libro lo he aprendido con vosotros y de vosotros.

Y, por supuesto, muchas gracias a ti, lector, por tener este libro en tus manos. Espero que a partir de hoy leas un poquito menos, al menos sobre movimiento. Eso sí, que sea con una condición: que sea porque estás aprovechando para moverte mucho. Más.

Bibliografía