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Top 50 Fitmacher

Gesundes Powerfood aus der Natur
Top 50 1. Aufl.

von: Christina Wiedemann
2,99 €
Verlag:	Naumann & Göbel
Format:	EPUB
Veröffentl.:	05.11.2015
ISBN/EAN:	9783815575796
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	128

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Essen Sie sich fit!Blaubeeren, Spinat, Wildlachs & Co. - mit unseren Top-50-Fitmachern sagen Sie Mdigkeit und Trgheit den Kampf an. Die kstlichen Energiespender enthalten jede Menge Powerstoffe, die den Stoffwechsel in Schwung bringen und den Krper bei seiner tglichen Arbeit untersttzen. Jedes Lebensmittel wird ausfhrlich mit allen wichtigen Inhaltsstoffen und Wirkungen vorgestellt. Hilfreiche Tipps, kstliche Kochrezepte und eine umfassende Einleitung runden das Buch ab und machen es zum perfekten Fitnessberater. - Die 50 besten Fitmacher fr Vitalitt und Leistungsfhigkeit: Obst, Gemse, Hlsenfrchte, Getreide, Nsse, Fleisch, Fisch, le, Milchprodukte und Getrnke - Jedes Lebensmittel wird ausfhrlich mit allen wichtigen Inhaltsstoffen und Wirkungen vorgestellt- Mit vielen begleitenden Tipps, einer ausfhrlichen Einleitung und vielen kstlichen Kochrezepten