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Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination


Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination

Koordinationstraining, Beweglichkeit, Trainingsplanung
1. Auflage

von: Saskia Schmidt

6,99 €

Verlag: Grin Verlag
Format: PDF
Veröffentl.: 25.02.2019
ISBN/EAN: 9783668885059
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 17

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst Personendaten, Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung Beweglichkeitstraining, Trainingsplanung Koordinationstraining sowie eine Literaturrecherche. Dabei werden zwei Studien vorgestellt, die sich mit den Effekten des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe beschäftigen. Bei der ersten Studie handelt es sich um Hartig, DE., Henderson, JM. (1999). Increasing Hamstring Flexibility Decreases Lower Extremity Ove-ruse Injuries In Military Basic Training; bei der zweiten um Pope, RP., Herbert, RD., Kirwan, JD., Graham, BJ. (2000). A randomized trial of preexercise stretching for prevention of lower-limb injury.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst Personendaten, Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung Beweglichkeitstraining, Trainingsplanung Koordinationstraining ...

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