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Trainingsplan für bessere Beweglichkeit eines Mannes (45 Jahre)


Trainingsplan für bessere Beweglichkeit eines Mannes (45 Jahre)


1. Auflage

6,99 €

Verlag: Grin Verlag
Format: PDF
Veröffentl.: 26.01.2021
ISBN/EAN: 9783346335319
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 20

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit stellt einen Trainingsplan im Bereich des Beweglichkeitstrainings dar. Dabei handelt es sich um die Erstellung für eine männliche Person, 45 Jahre alt. Das Ziel ist dabei Schmerzlinderung im Rückenbereich und eine Steigerung der Beweglichkeit.

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