Details

wissenswert - Zuckerfrei


wissenswert - Zuckerfrei

Alles rund um ein fast zuckerfreies Leben

von: Ilga Pohlmann

7,99 €

Verlag: Topp
Format: MOBI
Veröffentl.: 11.02.2019
ISBN/EAN: 9783735812100
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 64

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind maximal 25 Gramm Zucker pro Tag gesundheitlich unbedenklich. Wir nehmen durchschnittlich jedoch täglich mehr als 100 Gramm zu uns! Ja, wir wissen es: Zu viel Zucker macht krank. Trotzdem essen wir immer noch mehr davon, denn wir sind verrückt nach dem süßen Geschmack. Und Zucker hat ja auch einen festen Platz in unserer Gesellschaft, unser soziales Leben ist eng damit verbunden: Geburtstag ohne Kuchen? Ein gutes Essen ohne Nachtisch? Unmöglich!
Glücklicherweise gibt es neben einem kompletten Naschverbot noch eine andere Möglichkeit, den Zuckerkonsum deutlich zu reduzieren. Denn wir nehmen häufig unbewusst sehr viel Zucker zu uns, durch den sogenannten versteckten Zucker, der Lebensmitteln zugefügt ist. Indem dieser aussortiert wird, können schon bis zu zwei Drittel der täglichen Zuckermenge eingespart werden.
Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie versteckten Zucker identifizieren und von Ihrem Speiseplan verbannen können, ob zuhause oder im Restaurant, und wie Sie Ihren Alltag so bewusst gestalten können, dass süße Genüsse weiterhin möglich sind - und Sie Ihrem Körper dennoch die tägliche ungesunde Überdosis Zucker ersparen.
TOPP - Bücher
Mit Innovationskraft & gutem Gespür für Trends zeigt der frechverlag seit 1955, dass "Do it yourself" & kreatives Selbermachen der ideale Ausgleich zum Alltag sind.

Als Marktführer im Bereich "kreative Ratgeber" bietet dir der Verlag mit seinen Marken TOPP, TOPPLab & BusseSeewald umfassende Informationen in den Bereichen Handarbeiten, Backen, Basteln, KinderKreativ, Malen & Zeichnen als auch Wohnen & Leben.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Designing Products People Love
Designing Products People Love
von: Scott Hurff
EPUB ebook
4,99 €
Trick 17 - Männersachen
Trick 17 - Männersachen
von: Thade Precht
PDF ebook
13,99 €
Trick 17 - Männersachen
Trick 17 - Männersachen
von: Thade Precht
MOBI ebook
13,99 €